L'AQC vous propose des cours de yoga

Art de vivre le quotidien en accord avec son propre environnement : familial, professionnel, amical.

 

yoga

 

  

Avec le jeu des différentes postures pratiquées pendant les séances, on intègre des réflexes, des façons d’être qui nous permettent de nous adapter aux situations de manières plus instinctives que réactionnelles.

En prenant du recul par rapport aux évènements vécus, nous pouvons plus facilement nous organiser sans stress en gérant notre émotivité et notre impulsivité.

COURS COLLECTIFS : 1 heure

 

 

 

 


Les cours ont lieu le lundi à 19 heures
Salle de l’école élémentaire
17 bis, rue Nicolas Leblanc
18000 ~ Bourges

Voir le site référent